Aprenda a Fazer Rosquinhas de Maçã Deliciosas e Saudáveis

Olá, pessoal! Aqui é a Silvia, do Mamãe Vida Saudável, trazendo uma receita incrível para você que está pensando em preparar um lanche delicioso e saudável. Se você tem estado longe do pão e quer experimentar algo novo, que tal fazer umas rosquinhas de maçã? São sequinhas, saborosas e, o melhor de tudo, as crianças vão adorar! Então, vamos lá?

Sobre o artigo

Ingredientes Necessários

Para criar essas maravilhas, você vai precisar de:

1 ovo
2 colheres de sopa de açúcar demerara ou adoçante
1 xícara (100g) de farinha de aveia (e mais algumas colheres caso a massa precise)
1 colher de sopa de fermento químico
1 maçã média (lembrando: para essa quantidade de massa, utilizei apenas 3 rodelas de uma maçã grande, mas fique à vontade para dobrar a receita se quiser usar mais maçã!)
1 gema para pincelar
Açúcar demerara para polvilhar (opcional)

Forno: Pré-aquecer e preparar para 10 minutos, pincelar com a gema, e depois mais 20 a 25 minutos de assamento.

Modo de Preparo

Preparando a Massa

O primeiro passo é pegar uma tigela e misturar bem o ovo com o açúcar demerara ou adoçante até que tudo esteja bem incorporado. Isso vai adoçar suavemente a nossa massa. Depois, adicione a farinha de aveia e o fermento químico na mistura do ovo e mexa até conseguir uma massa homogênea. Agora, se a massa ainda estiver grudando nas mãos, é só ir acrescentando aos poucos mais 2 a 3 colheres de sopa de farinha de aveia e misturando até que ela pare de grudar.

Modelando e Recheando

Agora vem a parte divertida! Pegue sua maçã corte em rodelas e com ajuda de uma tampinha de pet faça um burado no centro “formando um anel”. Abra a massa com um rolo em uma bancada e corte tiras. Então envolva cada rodela de maçã co a tira de massa, cobrindo toda a maçã. Coloque em forma antiaderente e polvilhe açúcar demerara.

Assando as Rosquinhas

Com tudo pronto, leve a forma ao forno que já deve estar pré-aquecido. Vamos assar nossas rosquinhas de maçã por 10 minutos iniciais. Depois disso, com cuidado, retire a forma do forno e pincele cada uma das rosquinhas com gema batida. Agora, devolva a forma ao forno e asse por mais uns 20 a 25 minutos. Assim que as rosquinhas estiverem douradas e firmes ao toque, pronto! Elas estarão perfeitas, prontas para um lanche delicioso.

Dica Final da Silvia

Se você quiser um lanche ainda mais recheado de maçã, lembre-se de que pode dobrar a receita e garantir que todo mundo vai ter bastante maçã em cada mordida. Essas rosquinhas de maçã são perfeitas para uma tarde em família, ou para mandar na lancheira dos pequenos. E sabe o que é mais bacana? Você mesmo fez, com ingredientes saudáveis e aquele carinho especial!

Considerações Finais

As rosquinhas de maçã são uma excelente opção para um lanche rápido e gostoso. Cozinhar em casa também é uma maneira maravilhosa de juntar a família na cozinha e ensinar os pequenos sobre alimentação saudável. Espero que você tenha gostado da receita e, mais do que isso, que se divirta preparando essas delícias. Se você curtiu a receita, compartilhe com seus amigos e familiares. Afinal, quem não adoraria conhecer essa receita fantástica?

Tem vídeo mostrando o passo a passo certinho pra você:

Agora, é hora de pôr a mão na massa e saborear essas incríveis rosquinhas de maçã! Aproveite cada mordida e até a próxima receita aqui no Mamãe Vida Saudável!

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_{ATENÇÃO: Este site compartilha informações e receitas baseadas em experiências pessoais. Nosso conteúdo é estritamente educativo e inspiracional, não tem a intenção de ser, e não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado (médico ou nutricionista) para questões de saúde ou antes de iniciar qualquer mudança em sua dieta ou rotina.}