Aprenda a Fazer um Pão na Airfryer Delicioso e Saudável em Poucos Minutos

Aprenda a Fazer um Pão na Airfryer Delicioso e Saudável em Poucos Minutos

Quem disse que preparar um pão delicioso e saudável precisa ser complicado ou demorado? Hoje vou falar com vocês sobre como fazer um pão na airfryer que é super fácil, carregado de sementes nutritivas, e que vai deixar a sua cozinha com cheirinho de padaria. A melhor parte é que você não precisa ser um mestre padeiro para isso! Então, que tal explorar essa receita juntos?

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Ingredientes Que Você Vai Precisar

Vamos começar listando os itens que compõem essa maravilha de pão. Tenho certeza de que você já tem a maioria desses ingredientes na sua casa, e aquele que falta é muito fácil de encontrar no mercado mais próximo. Os ingredientes são:

  • 1 ovo,
  • 1 colher de sopa de azeite,
  • 1/4 de xícara (aproximadamente 80ml) de água,
  • 1 colher de sopa (cerca de 9g) de farinha de linhaça,
  • 2 colheres de sopa (em torno de 26g) de farinha de aveia ou farelo,
  • 2 colheres de sopa (em torno de 26g) de farinha de arroz,
  • Sementes variadas a gosto: chia, linhaça, gergelim e abóbora,
  • 1/2 colher de sobremesa de fermento químico.
pão na airfryer

O Passo a Passo do Preparo

Preparar o pão na airfryer é quase uma brincadeira de tão simples! Vamos lá?

  1. Mãos à obra! Bata o ovo juntamente com água, uma pitadinha de sal e azeite em uma tigela até que esteja tudo bem uniforme.
  2. Misturar para conhecer. Adicione as farinhas de linhaça, aveia e arroz e mexa novamente. Essas farinhas vão garantir uma textura rica e deliciosa ao seu pão.
  3. Dá as caras, fermento! Siga introduzindo o fermento na mistura, e depois as sementes que você escolheu. Dá aquela última mexidinha só para incorporar.
  4. Preparando o local: Pegue uma tigelinha de 15 cm ou uma forminha de porcelana, unte com azeite para o seu pão não grudar.
  5. Hora do show: Coloque metade da massa na forma, espalhe um pouco de queijo mussarela (vai ficar divino!) e cubra com o restante da massa. Para terminar, polvilhe mais um pouco das sementes por cima.
pão na airfryer
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A Magia da Airfryer

Agora, o que faz tudo acontecer: a nossa querida airfryer. Essa engenhoca maravilhosa vai deixar o seu pão perfeitamente assado e com a casquinha crocante que a gente tanto ama.

  1. Pré-aqueça sua airfryer a 180 graus Celsius. Isso é muito importante para garantir o processo de cozimento correto.
  2. Hora de assar: Coloque a forma com a massa na airfryer e assé durante 20 a 25 minutos. Não sabe o truque do palito? Espete um palito no meio do pão e veja se sai limpinho. Se ainda estiver um pouquinho úmido, deixe mais alguns minutos.
  3. Alternativas: Ah! Não tem airfryer? Não tem problema. Coloque no forno ou frite numa frigideira por 15 a 20 minutos.

Conservação e Dicas Extras

E aí, ficou com aquela dúvida? Vamos responder!

  • Vai sobrar? Dá para conservar fora da geladeira por até 2 dias.
  • Quer estocar? Você pode congelar por até 20 dias.

Conclusão

Bom, por que não compartilhar essa receita incrível com seus amigos? Além de ser saudável e prática, fazer um pão na airfryer ainda vai deixar todos impressionados com suas habilidades culinárias. Então, o que está esperando? Experimente e me conte nos comentários o que achou. Tenho certeza de que esse pão vai virar o novo favorito do café da manhã. Até a próxima!

Essa receita é a prova de que mesmo uma alimentação saudável pode ser prática e deliciosa. Não se esqueça de deixar seu comentário e compartilhar com a galera que ama uma receita fácil e deliciosa.

Pão na Airfryer: Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Salgadas

ATENÇÃO: Este site compartilha informações e receitas baseadas em experiências pessoais. Nosso conteúdo é estritamente educativo e inspiracional, não tem a intenção de ser, e não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado (médico ou nutricionista) para questões de saúde ou antes de iniciar qualquer mudança em sua dieta ou rotina.

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Olá! Eu sou Silvia Kotaka, uma entusiasta da vida saudável e criadora de conteúdo dedicada. Há nove anos, dei início a uma jornada de transformação pessoal, optando por uma alimentação mais saudável e prática regular de atividades físicas em minha rotina. Essa mudança não apenas resultou na perda de peso, mas também na conquista de uma saúde melhor. Motivada pelos meus resultados, decidi compartilhar minha jornada através de vídeos no Youtube, onde, ao longo do tempo, construí uma comunidade de mais de 1,20 milhões de inscritos. Minha missão é inspirar e incentivar pessoas a abraçarem um estilo de vida saudável, proporcionando receitas deliciosas e dicas valiosas.