Torta de Maçã Fit: Sobremesa Fácil e Deliciosa

Oi pessoal! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma receitinha que é simplesmente irresistível: a torta de maçã. Vocês vão ver como essa sobremesa é facílima de preparar e tenho certeza de que vocês e a sua família vão se apaixonar por ela! Então, vamos juntas descobrir o passo a passo para fazer essa delícia que é ótima para um final de semana em família.

Ingredientes para a torta de Maçã

Para começar, vamos precisar de alguns ingredientes super simples e saudáveis para nossa torta de maçã. Aqui está o que você vai precisar:

  • 1/2 xícara de farinha de aveia (cerca de 58 gramas, um toque mais nutritivo comparado à farinha branca normal)
  • 1/2 xícara de farinha de amêndoas (aproximadamente 50 gramas, que dá uma textura incrível)
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou de coco (você quem escolhe, e ambos são opções mais saudáveis)
  • 2 colheres de sopa de manteiga (44 gramas, que ajuda a dar liga na nossa massa)
  • 1 colher de sopa de água (importantíssimo para dar o ponto certo)

Recheio para a torta

Agora, vamos ao recheio delicioso da nossa torta de maçã:

  • 1 maçã grande ou 2 pequenas, descascadas e picadinhas
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou de coco, para deixar bem docinha
  • Suco de 1/2 limão, que vai ajudar a preservar a cor e dar aquele toquinho de acidez
  • Canela em pó, a gosto, porque maçã e canela foram feitas uma para a outra, né?
  • 1 colher de chá de amido de milho (ajuda a dar cremosidade)

Hora de preparar a nossa torta

Vamos começar pela massa: numa tigela, misture todos os ingredientes da massa, com exceção da água. Mexa até que tudo fique com uma textura de farofa. Aí, você vai adicionar a água, misturando bem e sovando um pouquinho a massa com as mãos. Maya pequena pausa para ela descansar na geladeira por uns 20 a 25 minutinhos.

Enquanto a massa descansa, é hora de preparar o recheio: pegue suas maçãs picadinhas e coloque numa tigela. Adicione o açúcar, a canela, o suco de limão e o amido de milho, misturando tudo muito bem.

Com tudo pronto, é hora de montar a torta: em uma forma pequena ou refratário de cerca de 15cm de diâmetro, forre o fundo com parte da massa, subindo pelas laterais e apertando bem. Coloque então a mistura de maçãs. Com o que restou da massa, vamos fazer a tampa: abra-a com um rolo, entre dois plásticos, para facilitar. Aí é só cobrir o recheio e decorar como preferir.

Olha a dica!

Uma dica bacana: use uma forma baixa com fundo removível. Vai facilitar na hora de desenformar, evitando que a torta de maçã quebre ao ser retirada. E faça isso depois que ela estiver fria para garantir uma aparência impecável.

Como conservar a torta de maçã?

Essa torta de maçã pode ser guardada na geladeira por até quatro dias. O que não dá é para congelar, viu? Mas falando sério, com tanto sabor, duvido que sobre alguma coisa para congelar! Você vai ver, essa é uma daquelas receitas que todo mundo vai querer repetir.

Conclusão da Mamãe

Bom, espero que vocês tenham curtido essa receitinha tanto quanto eu! A torta de maçã é uma sobremesa tradicional, mas que ganha um toque especial com essas dicas e ingredientes um pouquinho diferentes. Alguns chamam de bolo de maçã outros de torta, Mas agora é sua vez: que tal colocar a mão na massa e fazer essa torta irresistível para sua família? Tenho certeza de que eles vão adorar.

Não esqueça de compartilhar essa dica maravilhosa com seus amigos e familiares. Afinal, coisa boa é para ser dividida, não é mesmo? Deixe nos comentários como foi a experiência de vocês e até a próxima, pessoal!

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Olá! Eu sou Silvia Kotaka, uma entusiasta da vida saudável e criadora de conteúdo dedicada. Há nove anos, dei início a uma jornada de transformação pessoal, optando por uma alimentação mais saudável e prática regular de atividades físicas em minha rotina. Essa mudança não apenas resultou na perda de peso, mas também na conquista de uma saúde melhor. Motivada pelos meus resultados, decidi compartilhar minha jornada através de vídeos no Youtube, onde, ao longo do tempo, construí uma comunidade de mais de 1,20 milhões de inscritos. Minha missão é inspirar e incentivar pessoas a abraçarem um estilo de vida saudável, proporcionando receitas deliciosas e dicas valiosas.
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